El muesli,los cereales de avena,así como el pan integral son algunos de los alimentos más ricos en silicio y en zinc,dos minerales que los niños que se recuperan de una intervención quirúrgica o de una fractura ósea necesitan en mayores dosis.Incluir estos nutrientes en su dieta es importante ya que,entre otras funciones,mejoran la cicatrización de la piel y ayudan a sellar el hueso,dado que participan en la regeneración cutánea y la creación de tejido óseo nuevo.Si la recuperación está siendo más lenta de lo normal enriquece el tazón de cereales del desayuno con una cucharada de germen de trigo.

Wa alikum salam hermana Selma,

muy interesante! Nunca está de mal el saberlo.

Un besote